1、不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖，其实，过多摄入胆固醇可导致牙周病。

2、保持口腔卫生需要每天刷十分钟牙。然而成年人的平均刷牙时间只有二到三分钟，儿童刷牙的平均时间更短。

3、抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味，然而烟草发出的恶臭味已经侵入牙龈组织，而这些组织又分布在口腔里， 因此用薄荷糖或漱口水是起不到护牙作用的。

 4、在很多患者身上，能发现一个奇怪现象：牙周疾病往往对口腔后面的大牙产生严重影响，但是患者前面的牙齿却非常健康。原因是，人们只仔细刷别人可以看到的牙齿。

 5、牙医总告诉患有严重牙龈疾病的患者要剔牙，但是并非只有到了这个时候你才需要剔牙。这就像你经常需要把衬衣口袋    底部清理干净一样，这样它就不会积存杂物。

6、即使拥有健康牙龈，也应每年看两次牙医，然而大部分人都做不到。